אפתח באמרה של אדם בשם סטפן פריי, הוא כתב "אם אתה מכיר מישהו בדיכאון, אנא הואל בטובך שלא לשאול מדוע. דיכאון אינו תגובה ישירה למצב רע, דיכאון פשוט שם, כפי שהינו, כפי שמזג האוויר. נסה להבין את החושך, התשישות, חוסר התקווה והבדידות שהם פוסעים לתוכה. היה שם בשבילם כשהם יוצאים מצידה השני. קשה להיות חבר …. Read More
החיים שלנו מתנהלים דרך מסכים, מסך גדול מסך קטן ,טלפון נייד מחשב המצאות בלי סוף העיקר שנהיה מקושרים. הטלוויזיה הפכה לרהיט כמעט בכל חדר בבית, בסלון בחדרי הילדים, בחדרי השינה ואפילו טלוויזיה קטנה במטבח שחס וחלילה לא נפסיד את התכנית או הסדרה שאנחנו אוהבים . יש משהו מענג שמגיעים הביתה אחרי העבודה מתיישבים מול הטלוויזיה …. Read More
בהחלט ניתן להגיד שכמו כל יצירה גם אימון כושר אישי הוא יצירה. קודם כל צריך למצוא זמן מתאים לאימון וזמן הוא גורם קריטי מאוד להצלחת האימון ולהמשכיות. זמן שבו המאמנת עייפה וגרוע מכך – המתאמנת תשושה יביא בהכרח לכישלון. לעתים עדיף לוותר על אימון אם לא מוצאים את הזמן המתאים ולקבוע מועד מאוחר יותר. המצב …. Read More
יש לי משחק קבוע, כשהאלמנטים משתנים, שאני אוהבת לשחק עם עצמי, מאז שאני זוכרת את עצמי. שלושה דברים שהייתי לוקחת איתי לאי בודד (פעם אפילו שדרגתי את עצמי ואמרתי שמתחילים באות ב' מתחילים בוב דילן ספר בראשית ובורא) הפעם, כשהיה עלי להיענות לדרישה מסוימת, ולכתוב על ספר, סרט, תוכנית טלוויזיה, מיד בחרתי בספר מסוים בהוצאת …. Read More
מי אמר שאין מצב לדו קיום, אה? דו קיום קיים גם אם לא נרצה בו , אם נתייחס למצב החסה בשטחים ולא כביטוי אלא ממש .. נראה שהחקלאים בעזה נערכים לפני כל שנת שמיטה לזרוע הרבה יותר חסה מבשנים רגילות.. למה? כי החבר'ה בישראל לא ישרדו שנה שלמה בלי חסה והם יקנו בכמויות… הם הרי …. Read More