מחבר: Maya

החרדה, הקורונה ואימא שלי

אימא שלי חלתה בקורונה. זה כבר מעורר רגשות חרדה, לא? איפה הייתי כשזה קרה? אולי נדבקתי? מה יהיה איתה עכשיו? מי יטפל בה?  אז ככה, אימא שלי היא כל מיני דברים, אבל חרדתית היא לא, אצלה צריך שיקרה הרבה מאוד כדי שמשהו יחריד את נפשה. היא עברה ניתוח גב שהזדהם, פיתחה חום גבוה, חזרה לאשפוז ….  Read More

0 commentsכתבות

אימון כושר אישי הוא אומנות

בהחלט ניתן להגיד שכמו כל יצירה גם אימון כושר אישי הוא יצירה. קודם כל צריך למצוא זמן מתאים לאימון וזמן הוא גורם קריטי מאוד להצלחת האימון ולהמשכיות. זמן שבו המאמנת עייפה וגרוע מכך – המתאמנת תשושה יביא בהכרח לכישלון. לעתים עדיף לוותר על אימון אם לא מוצאים את הזמן המתאים ולקבוע מועד מאוחר יותר. המצב ….  Read More

0 commentsכתבות

תכנית טלוויזיה: הגורים הטובים ביותר

יש לי משחק קבוע, כשהאלמנטים משתנים, שאני אוהבת לשחק עם עצמי, מאז שאני זוכרת את עצמי. שלושה דברים שהייתי לוקחת איתי לאי בודד (פעם אפילו שדרגתי את עצמי ואמרתי שמתחילים באות ב' מתחילים בוב דילן ספר בראשית ובורא) הפעם, כשהיה עלי להיענות לדרישה מסוימת, ולכתוב על ספר, סרט, תוכנית טלוויזיה, מיד בחרתי בספר מסוים בהוצאת ….  Read More

0 commentsכתבות